Méně strachu, více odvahy. Vychovejte děti, které si věří

Ptáte se někdy, jestli jste dost dobrým rodičem? Klinická psycholožka Dr. Meredith Elkins pomáhá rodičům porozumět vlastním obavám, přerušit začarovaný kruh úzkosti a podpořit duševní zdraví jejich dětí. Ve snaze ochránit ratolesti před strachem, nejistotou a nepohodlím jim rodiče často nevědomky brání v rozvoji sebevědomí, odvahy a psychické odolnosti. Tlak na dokonalé rodičovství navíc může prohlubovat úzkost celé rodiny. 

Dr. Elkins, odbornice na léčbu úzkostných poruch u dětí, dospívajících i rodičů, vysvětluje souvislosti mezi rodičovskou úzkostí a úzkostmi dětí a nabízí praktické strategie, jak překonat obavy a změnit výchovné návyky, které mohou být stresující a dlouhodobě nefunkční. Rodičovská úzkost ukazuje, že cílem není uchránit děti před každým neúspěchem či strachem, ale naučit je překonávat neviditelné nástrahy a důvěřovat samy sobě. Skutečná odolnost totiž vyrůstá z podpory a důvěry, nikoli z odstraňování všech překážek. 

O autorce:

Dr. Meredith Elkins je klinická psycholožka specializující se na výzkum a léčbu úzkostných poruch u dětí, adolescentů a rodičů. Je členkou pedagogického sboru lékařské fakulty Harvardovy univerzity a na klinice McLean Hospital se podílí na programu McLean Anxiety Mastery Program (MAMP), intenzivním ambulantním programu pro mládež s úzkostnými poruchami. Vede soukromou praxi zaměřenou na léčbu úzkosti u rodičů. Získala doktorát z klinické psychologie na Bostonské univerzitě a absolvovala postdoktorandskou stáž na klinice Columbia University Medical Center. Podílela se na vzniku desítek akademických publikací a objevuje se i v mnoha médiích.

Autor:

Meredith Elkins

Vydavatelství:

N media a.s.

Edice:

Edice N

Počet stran:

328

Rozměr:

145 × 205 mm

Vazba:

brožovaná

Datum vydání:

12. listopadu 2026

ISBN:

978-80-88538-16-5

Překlad:

Michaela Melišíková